Selbsthypnose
Mit der Selbsthypnose bekommen Sie die Möglichkeit auch unabhängig von einem Hypnose-Therapeuten oder Coach an sich und Ihren Glaubenssätzen zu arbeiten und die Hypnose ganz einfach in Ihren Alltag zu integrieren. Sie erlernen wie Sie sich mit Hilfe ihres Unterbewusstseins sicher in den richtigen Zustand der Hypnose bringen und wie sie dann mit Ihren eigenen Suggestionen an Ihren Problem arbeiten können. Ob es die Prüfungsvorbereitung, die Nervosität vor einer wichtigen Präsentation, Probleme beim Einschlafen oder einfach nur etwas mehr Entspannung ist, die Selbsthypnose bietet bei alledem eine Unterstützung.
Wenn Sie ein Coaching mit mir machen bekommen Sie in der 2. Sitzung einen USB-Stick, mit einer extra für Sie personalisierten und auf ihr Problem oder Anliegen zugeschnittene Selbsthypnose. Mit dieser können Sie dann im weiteren Verlauf unterstützend und später auch eigenständig an sich arbeiten.
Außerdem biete ich ein Selbsthypnosepaket an. Dieses beinhaltet 2 Sitzungen die jeweils ca. 60 Minuten dauern und in denen sie die Selbsthypnose und die optimale Anwendung von Suggestionen erlernen. Und sie erhalten ebenfalls eine allgemeine, entspannende Selbsthypnose auf einem USB-Stick mit welcher Sie zusätzliche Enstpannung in Ihren Alltag erzielen können.